sport en bewegen
Bodymix voor vrouwen
Data
Doelgroep
volwassenen
Type activiteit
workshop, les of cursus
Genre
sport en bewegen
BLOC 2030
BLOC 2030 is het cultureel ontmoetingscentrum in de wijk Luchtbal.
Columbiastraat 110, 2030 AntwerpenBereikbaarheid BLOC 2030Organisator
Sporting A
Minimum taalniveau
Je begrijpt al een beetje Nederlands maar je spreekt het nog niet zo goed
Wil je graag meer bewegen en fit blijven? Tijdens de bodymix oefenen we verschillende spieren. We doen oefeningen op de step, op de grond en met gewichtjes. Zo trainen we de buik- en rugspieren, armen en benen. Een ideale manier om aan een betere conditie te werken!
En dit enkel voor vrouwen! Breng zeker een handdoek en een flesje water mee, want er zal gezweet worden.
Prijs voor 12 lessen:
20 euro / 4 euro kansentarief
Meer info?
Nathalie Smet: 0479 48 10 27 of nathalie.smet@antwerpen.be